今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、备齐所有食材：青尖椒、瘦肉、鸡蛋、葱、蒜瓣。
2、将所有食材洗净，瘦肉和青尖椒切丁、葱切小段、蒜瓣切碎、鸡蛋搅成蛋液。
3、锅中倒入少量植物油烧至七成热，将鸡蛋液倒入锅中，晃动锅使鸡蛋液均匀铺满锅底成圆形，小火煎鸡蛋。
4、将鸡蛋液一面定型后翻面，将鸡蛋两面油煎至焦黄色出锅，放入盘子中。
5、锅中再倒入适量植物油烧至七成热，加入葱和蒜炒出香味。
6、爆炒出葱蒜香味后，加入瘦肉丁于锅中翻炒。
7、将瘦肉丁炒至变色，加入适量食盐、酱油、十三香充分翻炒。
8、将瘦肉充分翻炒入味，加入青尖椒于锅中。
9、翻炒大约5分钟，将青椒炒熟，即可关火，调入少许鸡精。
10、将青尖椒肉丁盛出放到鸡蛋皮上装盘即可，这样的搭配是不是棒棒哒呢？
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