今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1鞋要合脚(胶鞋和旅游鞋为好),不能穿高跟鞋,衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
2随身要带一些水或饮料,以免山上没有水。
3天气不好时最好不要去爬山,以免发生危险。
4山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。
5爬山时身体前倾,但腰、背要挺直,避免形成驼背、弯腰姿势。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 1鞋要合脚(胶鞋和旅游鞋为好),不能穿高跟鞋,衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。2随身要带一些水或饮料,以免山上没有水。3天气不好时最好不要去爬山,以免发生危险。4山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。5爬山时身体前倾,但腰、背要挺直,避免形成驼背、弯腰姿势。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1鞋要合脚(胶鞋和旅游鞋为好),不能穿高跟鞋,衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
2随身要带一些水或饮料,以免山上没有水。
3天气不好时最好不要去爬山,以免发生危险。
4山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。
5爬山时身体前倾,但腰、背要挺直,避免形成驼背、弯腰姿势。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站