今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、上课时应穿戴干净整洁的运动服和运动鞋进入球场上课，舒适的运动服比休闲服和增高鞋能更好的让你享受网球带来的乐趣，请尽量取下钥匙、手表、配饰，避免运动时带来不必要的损伤，运动结束后要换上干衣服，避免受凉，也能舒适的坐在教室里上文化课，上课时带水杯，运动半个小时及时补充水分，养成良好的运动习惯。
2、在对练中，球滚落到网前或者邻场而他们正在练球时，请耐心等待别人击球结束再去捡球。贯彻“安全第一”的方针，做到有序开展练习，别人帮你捡了球，不要忘记有礼貌的说一声“谢谢”。
3、教学比赛发球时举球示意，先看一看对方是否已做好了接球的准备再进行比赛，尊重对手。自己失误或失分时不要责骂搭档，要用积极鼓励的话相互加油，也可以击掌鼓励搭档，在比赛交换场地的时候，不要从球网上面跨过，亦不要触压球网，比赛结束双方握手赞美，谢谢比赛裁判同学。
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