今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、紫薯先煮熟备用。
2、小米清洗干净,放入养生壶。
3、加入适量水。
4、设置米粥键,机器开始工作。
5、趁机器工作的时候,处理紫薯,将紫薯去皮。
6、切成块。
7、最后五分钟的时候倒入米粥中。
8、煮开即可食用。
9、在小米里加点紫薯,不光颜色更漂亮,紫薯容易饱腹,多多的粗纤维,利于保持身材哦。
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