今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、建议女性在月经期间多吃温热温补的食物,多吃些补血益气的食物,比如黑豆、红豆、红枣等。如果在经期肚子痛,可以喝一些红糖姜水,这样有助于经血的排出。建议女性在月经期间不要吃生冷、辛辣刺激食物。
2、女生来大姨妈是正常的生理期,但也属于一个特殊的时期。在月经期间,有的女性会出现身体不适症状,比如下腹部疼痛、恶心、胸闷等。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站