今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、材料：韭苔 盐 油 鸡蛋 虾仁
2、把韭苔洗净后切去头部的韭菜花，再切掉根部较老的部分，然后切成2个指节般长度
3、鸡蛋打碎，搅拌均匀。虾仁用热水泡软洗净
4、油热6成，加鸡蛋液炒散成鸡蛋花盛起
5、锅里留底油，加虾仁韭苔翻炒
6、加盐翻炒均匀，韭苔炒到断生就好
7、加鸡蛋。翻炒均匀出锅
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容： 1、材料：韭苔 盐 油 鸡蛋 虾仁2、把韭苔洗净后切去头部的韭菜花，再切掉根部较老的部分，然后切成2个指节般长度3、鸡蛋打碎，搅拌均匀。虾仁用热水泡软洗净4、油热6成，加鸡蛋液炒散成鸡蛋花盛起5、锅里留底油，加虾仁韭苔翻炒6、加盐翻炒均匀，韭苔炒到断生就好7、加鸡蛋。翻炒均匀出锅 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、材料：韭苔 盐 油 鸡蛋 虾仁
2、把韭苔洗净后切去头部的韭菜花，再切掉根部较老的部分，然后切成2个指节般长度
3、鸡蛋打碎，搅拌均匀。虾仁用热水泡软洗净
4、油热6成，加鸡蛋液炒散成鸡蛋花盛起
5、锅里留底油，加虾仁韭苔翻炒
6、加盐翻炒均匀，韭苔炒到断生就好
7、加鸡蛋。翻炒均匀出锅
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
