今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、食材：鱿鱼片3个、红青辣椒各1个、姜1个、大蒜2~3瓣、葱1根。
2、将鱿鱼片切割好，放在盘子中备用。
3、葱姜细切，辣椒粗切。
4、煮水烧开后将鱿鱼放入其中7~10分钟捞起放盘中。
5、将葱姜蒜放入锅中翻炒。
6、放入切好的辣椒，加入各种调料，炒至入色。
7、最后将鱿鱼放入其中翻炒，再放如水焖一会便可出锅。
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