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提高三分球命中率的具体步骤如下：
从脚底发力后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行，手指持球的后部和下部，投篮时，向上向前伸臂，用力屈手腕，最后用手指将球推出。投篮时需要注意手臂运动，要想把球投进篮圈中，我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力，正确的方式应该是篮球在出手的时候保持最佳的运动速率，那样投篮才会准。提高身体的训练程度，身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
