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方法如下:
1、速读法,又叫全脑速读记忆,是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,速度越快记忆越好。
2、图像法,又叫联结记忆术,是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个使人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
3、导图法,又叫思维导图,此方法不仅在记忆上可以让大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助大脑思维分析问题,统筹规划。
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