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1、女性肾虚之后,固摄力减弱,腹部用力的时候就会有尿液流出,建议您用益智仁末、姜汁调和之后贴在肚脐上,效果不错。
2、首先一个就是一些女性朋友会认为产后漏尿是因为生产,或者是手术等原因造成的,过了一段时间就会有所缓解或是彻底根除。
3、再有就是生产后女性可以多去锻炼臀部肌肉,做一些深蹲等配合锻炼臀部肌肉群的运动。
4、还有就是平时可以多做提肛这个运动,这个运动针对产后漏尿是非常有用的。。
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