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首先我们要打开所用的苹果手机，在设置中找到iTunesstore一栏，进入后点击自己的苹果ID，并在跳转出来的选项当中找到iforgot选项，在当中输入自己的苹果ID后，可以选择重置密码，验证的渠道有很多，但只需要选择一种来验证就可以了。最后就可以重新设置你的手机密码了。用这个方法的前提是机主要记得自己能够使用的验证方式，还有有效的邮箱地址，其实大部分人都是通过邮箱来进行验证。
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