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口感好,有营养,木瓜麦片粥的做法:
1、准备木瓜半个,牛奶250毫升,麦片30g,白糖30g,红枣9颗;
2、红枣提前备好,用水泡红枣;
3、锅里放一碗半的冷水,和红枣一起放入,水烧开后可以煮几分钟;
4、待水烧开时,准备木瓜,切成小块状;
5、烧开后,加入麦片,搅匀,再煮2分钟,加三勺麦片;
6、等水滚后加入木瓜,水开后稍煮2分钟,期间加入适量的白糖;
7、加入牛奶,等煮至冒泡即关火。
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