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北极虾属于海鲜类食物,这类食物特别是蛋白含量较高,脂肪方面以不饱和脂肪酸位置,因此如果是在限量的情况下,相对于猪肉、牛肉而言,不容易肥胖。建议是需要限量,一般建议控制在100克左右食用量,你本身减肥,如果说不限制,进食过多,也是会导致肥胖。
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