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熬夜多了鼻子长痘痘，首先要调整好睡眠时间，保持充足的睡眠，平时不要经常的熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜，做一些有氧运动，锻炼身体，增强体质等等。平时要注意局部清洁，不要经常用手抓挠，如果要是有便秘的习惯，需要用药物或者是通过饮食上的调整，来帮助改善便秘的习惯。应该要注意控制皮肤的油脂分泌，比如少吃油的、甜的、辣的东西等等。
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