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1、舒筋活血：舒筋活血是木棉花泡脚最重要的功效，它能加快人体内血液循环，并能疏通经络，对人类因气血循环不畅导致了肢体麻木和关节疼痛有一定缓解作用，它也能提高人类筋骨健康水平，能防止骨关节疾病出现。
2、祛风除湿：祛风除湿也是木棉花泡酒的重要功效，它不但能促进人体内血液循环，还能加快人体内湿毒代谢，对人类经常出现的风湿骨痛有特别好的预防作用，可缓解人类风湿性关节炎的症状，能让人类出现了关节肿胀和疼痛很快减轻。
3、消炎杀菌：消炎杀菌也是木棉花泡脚的重要功效，它能消灭人类皮肤表面的敏感菌和真菌，可防止皮肤炎症滋生，对人类经常出现的脚癣和脚气有一定预防和治疗作用，能让脚上出现的痛痒症状尽快减轻。
4、排毒美容：人们用木棉花泡脚还能起到排毒美容的重要作用，因为木棉花泡脚可加快人体代谢，能促使身体表面的毛孔扩张，能让身体内的毒素通过毛孔排出体外，能减少有害物质对人类皮肤的伤害，经常用到泡脚，会让人类皮肤变得爽滑细嫩，而且呢淡化皮肤表面的色斑。
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