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1、舒适、合脚是关键
选购运动鞋关键是舒适和合脚,不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的产生以及防止脚在鞋内滑动。同时要关注功能性,了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦,减少滑倒几率,减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击,稳定的鞋可以保护脚踝。
2、选择可拆卸的鞋垫
鞋垫选择可拆洗的,才能保证鞋内卫生。鞋垫是最靠近脚的一层,可减缓运动给鞋底带来的冲击力,延长鞋的使用寿命。
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