今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、准备红豆、燕麦适量，香蕉一根，橘子一个，蜂蜜适量。
2、将燕麦和红豆洗净用开水浸泡5分钟。
3、倒入高压锅，加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。
4、煮粥期间，橙子去皮切片，橙子维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力。
5、香蕉去皮切片，香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动。
6、碗中盛入燕麦粥加入适量水果和果干，最后淋入蜂蜜即可食用。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
