今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容：
1、主要食材：剥皮鱼1条。辅料：头菜1个，姜适量，葱适量。调料：盐适量，鸡精适量。
2、将鱼去皮切块。
3、头菜切丝。
4、起油锅，将鱼两面煎一下。
5、下头菜、姜、一点盐、清水稍焖一下。
6、鱼熟透后加点鸡精调味，上碟开饭。
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