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1、自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪,约束自己的言行。
2、自制力主要表现在两个方面:一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。
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