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1、通草是可以泡水喝的。用通茶泡水喝,能够起到催乳汁的功效,特别适合新妈妈乳汁过少的情况下食用。如果在河鲫鱼,猪蹄一起食用的话,效果会更好。
2、而且用通草泡水喝,有着利尿的作用,能够排出体内多余的毒素,使身体更健康。
3、另外,可以促进人体对钙质的吸收,有利于人体的骨骼发育,有效预防骨质疏松,特别适合青少年和中老年人食用。
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