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一般服用三天就会见到效果的,如果不见效果就要找到原因治疗。薏米有健脾利湿的作用,也可以药食两用,可以补充营养,适当的吃薏米对身体健康是有益处的。湿气重的患者不要吃太咸的食物,不要吃腌制品以及生冷的和油腻的东西。
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