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1、一般大枣泡水喝首先需要避免过量服用,虽然红枣具有很好的进补效果,但是如果过量,对身体也是有危害的,尤其是新鲜的红枣,泡水过量饮用,会引起身体出现腹泻症状。
2、其次对于湿气比较重的人群,也需要少食用红枣水,因为大枣甜,会生痰生湿,加重身体浮肿症状;大枣泡水对于风热感冒,出现发热、腹胀的人群也是禁止服用的。其次在泡红枣期间避免将红枣核去除,以防加重身体燥热症状。另外糖尿病以及孕妇也需要谨慎用红枣泡水。
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