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胖是与自身体质、遗传、生活起居不规律、肠胃功能不好、熬夜、女性内分泌失调等有关的一种脂质代谢异常疾病,所以治疗或控制肥胖,需要根据自身原因的情况下对症治疗,建议平时生活起居规律、不熬夜、早睡早起、饭后适当散步、饮食上注意多吃蔬菜,尽量控制自己的食欲,油炸油腻甜食一定少吃。
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