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1、胃不好的人可以喝粥。粥有养胃以及暖胃的功能,例如山药和南瓜粥,山药有益气养胃的作用,南瓜有护胃提神的作用,所含有丰富的果胶能够吸附有毒物质,包括重金属类物质等。花生粥也可以,花生是营养价值很高的食物,具有调理脾胃的效果。
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