今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、两个人吃饭放多少米需要根据每个人的饭量来估量。一般的电饭煲带的160毫升的量杯可以做出两碗饭,如果是正常饭量,那么一量杯就可以,如果饭量比较大,那么可以放一量杯或者两量杯。
2、米饭的主要成份是碳水化合物。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。
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