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1、鼻子不通气，可到药店购买薄荷通鼻吸入剂，跟口红设计一样，旋转拧开把通口处对着鼻子口吸几下，吸几下没感觉通的话，鼻子再倒呼出几下，如此循环几次，鼻子就通啦。也可以购买通鼻贴，效果也是不错的，直接贴在鼻口上方，鼻子慢慢觉得通畅，有冰凉的感觉。不过毕竟是贴着的，鼻子会有点不舒服。
2、鼻子不通气的原因有：鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大，特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大，可与鼻中隔紧贴，更由于鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积，均可堵塞鼻腔，影响呼吸。
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