今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、香蕉性微寒,是凉性水果的一种。香蕉味道甘甜,含有多种营养物质,能促进肠胃蠕动,常吃香蕉对人体有益,但是香蕉中糖分含量很高,不适合大量食用。
2、香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站