今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
减肥能吃黑枸杞。黑枸杞热量为208大卡(100克),碳水化合物含量很高,但黑枸杞泡水热量较低。而且黑枸杞中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,有助于食物消化,因此,减肥期间可以吃黑枸杞,但要注意,黑枸杞不宜过量食用,以免加重肠胃负担,导致消化不良、腹胀等症状。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 减肥能吃黑枸杞。黑枸杞热量为208大卡(100克),碳水化合物含量很高,但黑枸杞泡水热量较低。而且黑枸杞中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,有助于食物消化,因此,减肥期间可以吃黑枸杞,但要注意,黑枸杞不宜过量食用,以免加重肠胃负担,导致消化不良、腹胀等症状。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
减肥能吃黑枸杞。黑枸杞热量为208大卡(100克),碳水化合物含量很高,但黑枸杞泡水热量较低。而且黑枸杞中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,有助于食物消化,因此,减肥期间可以吃黑枸杞,但要注意,黑枸杞不宜过量食用,以免加重肠胃负担,导致消化不良、腹胀等症状。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站