今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、食材:白绿色菜花一小朵、盐1克左右、剁椒一勺、蚝油一勺、葱少许、姜适量。
2、菜花松散,看着细腻,梗是绿色的味道更香一些。
3、菜花切成小朵清洗干净,要用盐水再泡10分钟,有利于去除农药和虫子。
4、泡好的菜花捞出控干水分,并把泡椒准备好。
5、炒锅热锅凉油,油温热放入葱姜煸炒香味出来。
6、然后放入剁椒煸炒出香味。
7、放入菜花翻炒菜花熟。
8、做好的菜花稍微摆盘即可。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站