今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
86大卡/100克。每100克地瓜含有20.12克碳水化合物、0.05克脂肪,可作为主食供能,但脂肪含量却很低,相比日常吃的米饭要低得多。而且一顿吃100克地瓜比吃100克米饭更饱腹,可减少其他高热量饮食的摄入,有助于减肥瘦身。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 86大卡/100克。每100克地瓜含有20.12克碳水化合物、0.05克脂肪,可作为主食供能,但脂肪含量却很低,相比日常吃的米饭要低得多。而且一顿吃100克地瓜比吃100克米饭更饱腹,可减少其他高热量饮食的摄入,有助于减肥瘦身。 麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
86大卡/100克。每100克地瓜含有20.12克碳水化合物、0.05克脂肪,可作为主食供能,但脂肪含量却很低,相比日常吃的米饭要低得多。而且一顿吃100克地瓜比吃100克米饭更饱腹,可减少其他高热量饮食的摄入,有助于减肥瘦身。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站