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燕麦片怎么煮好吃又营养(如何自己炒制生燕麦片)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-07  来源:互联网  作者:麻布岗信息网  浏览次数:358
导读

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容: 自制免煮燕麦片做法如下:所需食材:生燕麦片60克、玉米片40克、杏仁片10克、瓜子仁10克、玉米油10克、蜂蜜20克、红糖15克。步骤:1、准备好所需的食材,将生燕麦片过筛两到三次。2、将锅烧热,倒入玉米片、杏仁片、瓜子仁用小火炒熟。3、将红糖、蜂蜜、玉米油倒入碗中搅拌均匀。4、将生燕麦片倒入锅中,利用锅的余温,倒入由红糖、蜂蜜、玉米油组成的混合食材。5、烤箱预热,将搅拌好的燕麦片放入烤箱烤五分钟即可。 麻布岗信息网(www.517

今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:

自制免煮燕麦片做法如下:

所需食材:生燕麦片60克、玉米片40克、杏仁片10克、瓜子仁10克、玉米油10克、蜂蜜20克、红糖15克。

步骤:

1、准备好所需的食材,将生燕麦片过筛两到三次。

2、将锅烧热,倒入玉米片、杏仁片、瓜子仁用小火炒熟。

3、将红糖、蜂蜜、玉米油倒入碗中搅拌均匀。

4、将生燕麦片倒入锅中,利用锅的余温,倒入由红糖、蜂蜜、玉米油组成的混合食材。

5、烤箱预热,将搅拌好的燕麦片放入烤箱烤五分钟即可。

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关键词: 燕麦片 玉米油
 
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