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一个甜粽子的热量在300千卡左右,而且除了热量高之外,因为粽子一般都是糯米做的,所以还会比较难消化,粽子通常由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。
粽子又称“角黍”、“筒粽”,粽子早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵,如今作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一,亦传播甚远,日本、越南以及华人聚居的新加坡、马来西亚、缅甸等地也有吃粽子的习俗。
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