今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、少吃多餐
2、有营养的食物
3、如果低血糖的症状很严重,最好去医院就诊
经验步骤:1
少吃多餐想要提高血糖就必须补充营养,采取少吃多餐的方法,食物的种类要多样,品质要高,平时可以吃些甜点等小零食。
2有营养的食物日常生活中的饮食应该包括蔬菜、糙米、坚果类、瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等,除了给身体补充多种维生素和纤维素以外,还要补充优质蛋白质,这些优质的蛋白质来源与肉类和奶类。
3如果低血糖的症状很严重,最好去医院就诊,根据医生的嘱咐,配合治疗,一般都是采用药物治疗,只有这样才能提升自己的血糖水平。
麻布岗信息网(www.517338.com)综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站