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抖音录屏加音乐的方法是：
1、打开抖音app，点击中间的+号，选择直接开拍或者上传本地视频；
2、点击进去之后，开始拍摄，拍摄完成之后，点击下一步，进去发布界面，点击右上方的个人头像；
3、进去选择背景音乐的界面，可以搜索歌曲和按分类选择；
4、选择需要的音乐，点击确定使用并开拍；
5、回到发布界面可以看到头像已经变成音乐头像了，发布成功之后，可以看到添加的音乐在播放。
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