今天有麻布岗信息网小编为大家分享以下内容:
1、心理暗示:为自己积极主动的心理暗示,不由自主地对自己说: 我一定能够保证的,我能胆大地说 。
2、想像训炼:想像自身在公共场合发布了演说并获得了取得成功。
3、形体培训:可以在浴室镜子前学习培训笑容,主要表现出自身的姿势和型体。
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