10月份舟山旅游攻略最新，11月中旬去舟山群岛冷不冷

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作为舟山人。首先要推荐的是吃。舟山玩儿下面也会介绍。先说下舟山的夜排挡真棒。推荐东港街道的夜排挡，因为沈家门靠海那边贵。而且味道也不见得比东港街道的好。其次朱家尖很好玩儿，喜欢沙滩看海冲浪的朋友不要错过。不过冬天去那儿玩儿就太冷了，夏天很有趣，秋天在那儿每年有举办沙雕节。舟山的普陀山绝对不可以错过（这边重点），普陀山可以坐缆车上去，不过走上去更有诚意。经典经典有佛顶山普济寺，紫竹林，南海观音，和普陀鹅耳枥（世界上唯有中国一株的母树，其母树在普陀山。国家一级保护植物）等。其次就是舟山桃花岛，桃花岛的射雕影视城很不错，金庸的很多武侠片就在那儿拍摄的，春天桃花岛还有大串大串紫藤非常漂亮。在桃花岛还每年有薰衣草看还有海滩和大海。至于东极，中国的最东边，那边据说看日出不错（没去看过）。舟山吃货非常多，到处是好吃的餐饮店。推荐夜排挡里的红烧梅鱼，鲳鱼，安康鱼，油焖粉丝梭子蟹，还有珊瑚（这边那种珊瑚叫石奶奶）土豆咸菜羹。另外蔬菜，鳗膏炒娃娃菜，肉丝糊辣也很不错。其他一些餐饮连锁店也很好吃。通常普陀天地的鱼厂，爱尚鱼头，原滋原味（打不出字，字忘了，大致拼音就酱），喜欢的人很多。凯虹的原滋原味（打不出字，字忘了，大致拼音就酱），外婆家，挺不错。祝吃的开心。连锁店推荐鱼厂价格实惠又好次，爱尚鱼头好次，价格稍稍贵些。个人也喜欢普陀天地的重庆火锅，不过这个看人口味，有些人不喜欢。笔者主要喜欢里边的一些调味料，合上火锅吃的很好次，不过也有人不喜欢。同时笔者最喜欢的还是鱼厂了。同时夜排挡真好吃，本地人通常也吃惯了，不过外地来舟山玩儿的人千万别错过。另外舟山空气非常棒，祝来玩儿的愉快！！！(*/ω＼*)

VE的好处，如何选择，什么季节吃比较易吸收

选购ＶＥ三大致病误区 误区一：

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选择透明包装的VE，扼杀健康！ 现在市面上出现越来越多的VE产品，追求漂亮美观的包装，更是女性朋友受宠的首选。消费者购买VE时，往往只是注意到了美丽的外观，但却并不知道，漂亮的包装却是危害健康的罪魁祸首！VE是特殊商品，跟奶粉、胶卷一样，是不能见光的…… 往往人们所倾爱的“表现现象”却难料是一个“美丽的陷阱”！一些消费者在购买VE时被一些美观的透明包装VE所吸引，却不知道自己已经掉进了这个所谓的“ 美丽”的“陷阱”。天然维生素E是一种强抗氧化剂，在光照条件下会产生化学反应，产生的降解残渣会对人体产生危害。如果不注意避光保存，就像是曝了光的胶卷一样，因此ＶＥ产品的说明书上都标着贮藏方法：避光。 医学上的避光并不仅仅是指避太阳光，风是光线包括室内的灯光也属范围之内。我们试想一下一个透明包装的VE，在药店出售时就直接暴露在药店的货架上，被消费者买回家后又不经意间暴露在阳光和灯光底下，这种透明包装的VE只会加速氧化变质。所以消费者在购买VE时绝对不能贪图外观的美丽去选择一些透明包装。 误区二：真的可以复制VE广告代言人的年轻美貌吗？ 前段时间看到很多VE产品在做广告，不管是电视媒体还是互联网媒体， VE产品的代言人都特别年轻漂亮，可是代言明星真的是VE产品的适应人群年龄吗？专家提醒消费者，购买天然维生素E时，千万要注意看国家批准的产品说明书。很多消费者都只是看到广告代言人很年轻就对号入座，这种误区千万要不得。有可能你只有三十岁，吃的天然VE产品说明书上却写着：只适用于中老年人，黄禢斑者呢!!说起黄褐斑，消费者也要谨慎；如果没有黄褐斑的人群服用祛黄褐斑的VE产品，往往适得其反，就像没有感冒的人长吃感冒药一样，会造成身体的损伤甚至让肤色更加糟糕。到底多少岁才是中老年人呢？ 18~45岁为年轻人，46~59为中年人，60~74为年轻老年人，75~89为老年人，90以上为长寿老年人。（摘于：人民网） 广告代言人的年龄不代表产品的适应年龄！如果想要自己年轻漂亮，就要内滋外养，正确选择VE产品是关键。 误区三：你正在吃的天然VE含量超标吗？ 中国营养学会推荐中国居民（14岁以上）每日摄入VE标准含量为14mg。随着VE产品汹涌出现，超高含量的VE越来越多，有的甚至含量甚至已达 97.5mg， VE是一种脂溶性药物（溶于脂肪不溶于水），不能随身体的水分排除，常人过量地服用VE，不但起不到保健的作用，反而有可能会引起头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹等一些副作用，甚至可能导致血栓性静脉炎或肺栓塞。所以任何超过14mg含量的VE都是不适合正常人购买服用的，当然维生素并不是饼干等零食，它怕光怕酸怕…对生产技术要求也很高。 杭州民生药业为维生素的专业生产厂家，旗下２１金维他上市23年一直占居全国销量榜首位。目前推出的金维他牌天然VE，它的单颗胶囊含量为10.8mg，加上每日水果蔬菜中的少量的VE摄入，正好在营养协会推荐的标准左右浮动，加有独有的包埋和提取技术，长期服用既安全又有效。 以上三大误区告诉消费者：在购买天然VE时，第一：包装安全。购买不透明避光包装的天然VE，更有利于长期贮藏，有利身体健康。第二：科学含量。科学含量的VE更利用身体健康，内滋外养，长期呵护，效果更加。第三：仔细查看产品说明书。注意VE产品配方及适宜人群，选择适合自己的VE才是最重要的。

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