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每天清晨使用冷水来清洁肌肤,冷水能增强肌肤的锁水力,收缩毛孔。如果是油脂分泌较多的油性皮肤建议先用温水去掉多余的油脂,再使用冷水洗面部。
二、早上起来喝一大杯温开水或者蜂蜜水,能快速补充夜间睡眠所流失的水分并起到加强身体新陈代谢的作用。记住在这个干燥的秋冬季节每天八杯水是必不可少的。
三、化妆水清洁好皮肤后,使用化妆水对脸部进行轻轻的拍打,并用手指轻轻的按压至肌肤吸收,同时可以点按面部的穴位,这样不仅可以使肌肤能更快的吸收水分,还能减少皱纹等发生。
四、提高周围空气的湿度,不管是在办公室还是家里,准备一台加湿器,它降低空气的干燥度。空气湿度一旦高了,皮肤自然也会马上变得更水润了。
五、在每晚清洁好肌肤后,涂抹好精华液对肌肤进行适当的按摩,轻压面部及眼周的穴位。睡眠中的肌肤能更快取吸收精华液中的补水成分,第二天肌肤可以更加水嫩。
六、多吃水果,如苹果、西瓜、梨、柚子。多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类,如百合莲子羹,银耳大枣汤,冬瓜枸杞粥,冰糖雪梨汤等等可以起到快速补水的作用。
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美白一定是一个长期坚持的过程,不只是一句口号。象我喝美■白■netea■时■尚■茶(去掉中间的符号)已经2个月了,每天都坚持喝,慢慢的效果越来越好,由内而外的,全身上下的变白变美。人家都说一白遮百丑嘛。
多喝水,少晒太阳,用好的防晒霜,洗面奶。。其实说说谁都会,最重要的还是自己平时多注意,有耕耘才会有收获。
祝你成功,越来越美
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