怎样快速减肥，怎样快速的美白

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如果你是先天条件皮肤白，那么外出注意防晒，防晒霜，防晒衣，防晒帽等，晒后注意修复，沐浴后多用用美白身体乳，脸上可以用美白精华之类的，应该很快就会白回来。如果不是先天条件，那么，我可以告诉你，医美美白针是最快的，不要相信你可以靠吃美白丸或者美白身体乳变白，如果你是黄皮，那就只能是黄皮程度，达不了白皮。

　　想要让灰姑娘快速变成白雪公主，美白绝对是重中之重。怎样才能快速美白呢，其实面对生活中的一些怎样才能快速美白小妙招，美白效果可是不可估量哦，千万不能小看，比市场上火爆销售的美白产品还要有效呢。下面就来为大家分享几个怎样才能快速美白的小妙招，坚持半个月，美白效果绝对让你惊讶。怎样才能快速美白妙招一、去黑眼圈　　一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。怎样才能快速美白妙招二、美白护理　　白嫩的好肌肤一般都是养出来的，不管是补水面膜，还是美白滋润护肤品，都是肌肤很好的营养品哦。清洁面部时用上梦幻三部曲来护肤，清爽滋润又能快速让肌肤美白，人气爆棚，坚持使用美白效果好到让你尖叫哦。怎样才能快速美白妙招三、柠檬美白　　准备一个新鲜柠檬，每天喝一杯柠檬水，就是怎样才能快速美白的小妙招哦，坚持半个月你的皮肤就会越加白皙。晚上清洁完皮肤后，把柠檬水涂抹在脸上，敷5分钟用清水洗去即可。柠檬富含维生素C，有很好的美白功效。怎样才能快速美白妙招四、补充维C　　多吃富含维生素C的蔬菜水果，如：柠檬、橘子、草莓、胡萝卜、南瓜、香菜等。这样能让你的皮肤从内而外白出来，吃出好肌肤，也是一个非常棒的怎样才能快速美白的方法。怎样才能快速美白妙招五、牛奶美白　　牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，是非常理想的怎样才能快速美白的方法哦，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，既廉价，效果又好。怎样才能快速美白妙招六、多喝水　　究竟怎样才能快速美白最好呢，俗话说得好，女人是水做的，所以每天要喝八杯水，及时补充水分，要涂抹隔离、防晒霜，双重保护，让你的肌肤不受伤。怎样才能快速美白妙招七、健康饮食　　管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。怎样才能快速美白妙招八、防晒　　美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要擦防晒霜，这个是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护你的肌肤不受伤害，是怎样才能快速美白中最不可忽视的一步。

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