美白护肤产品，美白护肤的方法是什么

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我个人的心得，面膜！ 网上有自制面膜的介绍，你可以做一些简单的，比如，牛奶加面粉，这个自制面膜很简单，很易吸收，洗的时候不好洗。还有就是，买一些品质好的补水面膜，补水面膜2-3天就可以敷一次，皮肤得到改善，效果也很好。还有内调，水果蔬菜多吃点，多吃含有维生素c的食物，零食少吃点，补充一些胶原蛋白也可以很好的帮助内调美白的，我现在用的翌生美的，美白效果挺好的，防晒工作做好，这样就已经保护的差不多了吧。

快速美白的方法

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*

多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。

多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。

1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，每天一次。

2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。

3、取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。

4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。

5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】

有哪些美白保湿的好方法?

说说我的美白食品。。豆浆。。红枣。。。。

豆浆嘛，超市都有，要那种淡浆，不加糖的，早上代替牛奶喝，就

是有点大包，400ML，开始的时候不怎么喝的光，后来就习惯了。

关于豆浆的美白提起的不怎么多，但使用过的人都说很有效果。

在来么就是红枣了，光用红枣煮或是烧粥都可以，每天吃一回，量

么也就平时一般的量，红枣确实是好东西，补血润颜，皮肤会变的

好好的。发现这两样让我白起来的东西也是很偶然的的发现罢了，

尤其是豆浆，至于红枣一向知道吃了好处多多，但很难坚持，所以

在暑假的时候坚持是最好的，大学的暑假3个月时间，够长，足够

调理的了。我坚持了一个暑假的确很出效果的。

如果你要用外用品的话。。你可以考虑下雅芳和御泥坊的。。。。

。。。呵呵。。。我同学用过御泥坊的玫瑰水嫩美白面膜。。。。

感觉皮肤好了很多。。肤色也亮起来了。。你也可以试试。软化角

质黑细胞，迅速渗透到皮肤基底层，给皮肤补充水分及增强皮肤弹

性，

希望可以帮到你哈(*^__^*) 嘻嘻坚持哟

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