牛奶洗脸真的能淡斑吗，牛奶洗脸真的能变白吗

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现代医学认为, 皮肤的颜色, 尤其是面色黑白的程度与黑色素细胞分泌的黑色素多少有关。而牛奶多数是大分子物质, 短时间洗脸, 并不能使牛奶中的物质通过皮肤角质层吸收。也就是说, 牛奶洗脸并不影响黑色素分泌, 所以牛奶洗脸不能从根本上达到美白的效果。但是, 由于牛奶色白, 用牛奶洗脸, 部分物质可能残留面部, 短时间内造成面部变白的假象。继续清洁面部, 这种现象就会消失。因此, 牛奶洗脸并没有美白的功效。而过期的牛奶还会导致寄生菌的大量增长和部分物质分解变性, 如果用来洗脸, 可能会增加皮肤感染和过敏的风险, 不建议拿来洗脸。

从中医来看, 查阅中医的古籍记载, 也并未见到牛奶外用增白的相关内容。比如在《本草纲目》中, 牛乳口服有“养心肺、解热毒、润皮肤”的功效, 但并没有美白的相关内容, 也没有牛乳外用治疗疾病的记载。此外, 《千金要方》“治面黑黯皮皱皴散方”之“玉荣散”方中, 有“上5味末之, 和以羊乳”的记载。据此推断, 羊乳外用可能有美白祛斑的效果, 或者羊乳能够调和该方中各种药物的美白效果, 但并未找到羊乳单独外用祛斑或增白的记载。

因此, 不论从中医还是西医的角度看, 牛奶洗脸均不能达到美白或祛斑的效果。

牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿美白的效果，且易被皮肤所吸收。所以说牛奶是可以使皮肤变白的，但得坚持使用。如果是油性皮肤酸奶好些，如果是干性皮肤，牛奶就是一个不错的美白产品。此外每个人的皮肤吸收能力都有所不同，所以直接用它洗脸每个人的美白效果也不一样。

PS:在用牛奶洗脸之前一定要用洗面奶把脸清洗干净。然后再用牛奶洗，洗过以后用凉水洗下去，如果脸部清洁不到位的话容易造成毛孔堵塞，长期下去可能使皮肤长脂肪豆的哟。

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