能够美白祛痘的方法，能够美白祛痘的洗面奶

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超全祛痘攻略 长痘痘的宝宝们一定要看哦！！！

痘痘可分为：额头痘 眉心痘 发际线痘 鼻翼痘 脸颊痘 唇周痘 下巴痘 腮边痘 太阳穴痘这这9种类型。

了解下不同位置的痘痘，产生的原因及解决方法，还有一些长痘期间的饮食注意事项。我们不用活在美颜相机里！！！

长痘期间饮食：

1.少吃甜食，拒绝高糖食物

高糖的摄入会增加胰岛素的产生，使皮脂过度分泌，皮脂增加，产生更多有害的东西，会加重痘痘的症状。

2. 不吃海鲜等发物

腥发食物，会加重痘痘，不利于痘痘的消除。

3.多吃清凉去火食物

清凉食物，清热解毒，有利于痘痘消炎。

清凉去火食物：黄瓜、苦瓜、梨、西红柿、冬瓜、莲藕

长痘期间如何护肤

1. 做好清洁工作

如果卸妆不干净，化妆品残留在脸上，就会引发色素沉淀、痘痘等皮肤问题卸妆一定要做到位了，尤其是发际线部位，很容易被忽略！！！

2.做好保湿

爱长痘是因为肌肤水油不平衡，出油和缺水都会长痘痘，因此要做好保湿，一周要敷2-3次补水面膜。

3.做好防晒

不要因为长痘痘就不做防晒，不做防晒会导致更多问题，长痘痘选择清爽不油腻的防晒。

4.使用祛痘产品

长痘痘可以用一些祛痘产品，长痘痘特别严重时一定要去看医生，及时治疗！！！

能够美白祛痘的方法是比较多的，首先需要多喝水，只有肌肤补充足够的水分才能够吸收肌肤中表层的营养，这样才能够让肌肤更加的嫩白，同时还需要远离辛辣或者是油腻的食物，注意皮肤的清洁，还需要保持良好的生活习惯，通常都是可以美白祛痘的。

补水面膜有美白的效果吗？

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可以祛痘吗？

大家对面膜的理解不要出现太大的偏差，也不要把世面上的各种价格打出的广告太当真，一般平价面膜都是主打补水锁水功能，其他都是附属功能，不要抱太大希望。

面对肌肤问题，对症下药才能解决，大多数面膜不会有包办各大功效的作用，特别是所谓的祛痘、修复，所谓的祛痘面膜顶多能消炎镇定，可能还不如爽肤水效果来得快，而修复则更是无稽之谈了，修复完用专业的修复精华，皮肤毛孔恢复期也是非常缓慢的，坚持使用修复精华并注意作息，才会有效果。

面膜不是万能之物，只能当辅助其他皮肤修养品的工具，让效果倍增，敷面膜最后一周一到两次，才不会损伤角质层，面膜敷15到20分钟最合适，所有面膜都需要清洗干净再上后续护肤品（除了睡眠面膜不用立刻清洗）。

谢谢邀请。

美白的面膜，属于功能性面膜，它一般都是晚上9点左右使用吸收效果最佳。

补水面膜，建议不要选择功能性，纯补水型的即可。我给你推荐一款面膜，植素农场面膜，它补水效果特别好，有怯痘功效，也可以缓解皮肤敏感症状，关于这款面膜，我也在小红书上专门介绍过。

想祛痘护肤该怎么办？

根据痘痘的种类和轻重，治疗方法差异很大，包括涂药、吃药、物理治疗、激光治疗等。对于轻微的白头粉刺，外用维甲酸软膏即可，晚间点涂在局部，每天一次。对于红色的炎性痘痘，根据是否有脓疱和囊肿，分为中度、重度和极重度。对于中度，可外用夫西地酸软膏，每天两次；对于有脓疱的重度，应联合口服多西环素或异维A酸胶囊等；对于囊肿型的重度，可酌情局部注射封闭针，联合应用红蓝光、光子嫩肤等治疗。

内调和外清洁，有时间是毛孔粗大清洁不到位就容易长豆，用温水洗脸。

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