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容易诱发皮肤病
冬天洗澡不宜太频繁,容易诱发皮肤病。冬季气候干燥,人体新陈代谢缓慢,流汗较少,没有了汗液的保护,皮肤抵御外界的能力减弱。较频繁地洗澡,皮脂被冲淡,导致皮肤就像缺水的田地,出现龟裂,易受到外界刺激,引发皮肤病。
冬天3~5天洗一次澡最合适,如果不经常在室外活动,并且没有出汗,可以5天清洗一次,若是干性皮肤,可以1周清洗一次。冬天洗澡太勤了对皮肤并不健康,可能会导致脱皮现象,皮肤变得非常敏感。
冬天气温比较低,人们都穿着厚厚的一层衣服,并且冬季的气候非常干燥,人们出门的次数比较少,因此不必每天都洗澡,如果洗澡太频繁的话,皮肤会有一种紧绷感,并且缺乏弹性,若每天都洗澡的话,会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。
不要以为冬天的天气比较寒冷,因此就使用温度过高的水,如果用温度太高的水洗澡,会让肌肤变得很干燥,出现发红、瘙痒的现象。冬天洗澡使用适宜的温度就可以,最好不要超过40度,接近人体温度就可以。
冬天洗澡太勤的话,容易伤害皮肤的角质层,从而出现瘙痒的情况,同时皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病,或者变得极为敏感。如果是老人的话,建议7~10天洗一次澡,年轻人可以5天清洗一次,如果是油性皮肤,可以2~3天清洗一次。
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