秋季怎样护肤，秋季怎样护理头发

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1.肌肤补水 不要以为补水是秋冬季才干的事情,其实夏天更需要补水,夏季季节干燥,空调轰轰作响,再加上环境污染、长期对着电脑、代谢减缓等因素都会令美丽的肌肤水分流失,从而使肌肤粗糙、黯淡,形成干纹并引发诸多肌肤问题。所以夏季尤应注意及时补充皮肤水分。 想要补水,一定要在早上起床后先喝一大杯清水,这样不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也大有裨益。另外,在进食早餐前,还应该喝一杯室温的果汁或酸奶,不仅养胃,还补水,对皮肤亮泽也大有好处。长期在空调房里工作的办公室女性,由于长期处在湿度较低的空调房里,更要注意补水。建议白领女性可以一边工作,一边喝茶。柠檬茶可以瘦身,还含有丰富的维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失为一个好选择。 防晒分为防晒老和防晒黑两大部分。现在许多女孩子的观念里是有防晒黑这个概念,但对防晒老了解得并不多。其实,适当地防晒不仅可以让女性拥有白皙细腻的肌肤,更容易抵挡住外来紫外线的侵蚀,使皮肤不容易衰老夏季是T型区最容易出油的季节,当气温升高,脸上的油脂就容易往外冒,加上汗水搅和,毛孔总会显的粗大,痘痘也特别容易冒出来,色斑颜色容易加深。夏日的肌肤问题不只限于脸部,除了脸部外,身体的肌肤也会出现或大或小的问题。高温使肌肤几乎每刻都处在毫无活力的状态,过敏、红肿等皮肤问题也会出现。 有时候在烈日下过度的曝晒没有做好防晒措施的话,容易引发日光性皮炎。夏日蚊虫多,如果在户外运动的时候更要小心蚊虫叮咬而引发各种皮肤疾病。 物理防晒:顾名思义,就是利用物理学原理,这种防晒霜的原子微粒是片状的,当在脸上涂开的时候,就像镜子一样,反射阳光,达到防晒的目的。二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成分。它们可以在皮肤上形成保护膜,使得紫外线无法穿透皮肤表面,两者皆可提供周全的UVB防护,其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成分呈白色、糊状,且在接触到水以后变成蓝色。但是这一类产品也有一定局限:对于肤色较深的人来说,其润色效果可能不太自然;对于肤质较干的人来说,不够滋润;不适合做全身防晒;必须使用卸妆产品帮助卸除干净,等等。 化学防晒:就是用化学成分来防晒,这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒,为一种透光物质,可吸收紫外线,使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效,如对氨基苯甲酸及其衍生物,肉桂酸等。涂在脸上后,原子吸收阳光,以防止阳光接触皮肤。理论上,物理防晒要好于化学防晒,但是目前市面上大多是化学防晒的。

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