如何预防湿疹婴儿，如何预防湿疹最有效方法

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湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种真皮浅层及表皮浅层的皮肤炎症反应。内部因素一般是慢性感染病灶（慢性胆囊炎等）、内分泌及代谢改变（月经紊乱、妊娠等）、血液循环障碍、神经因素、遗传因素等。外部因素一般考虑是食物（鱼、虾、牛羊肉等）、吸入物（如花粉、屋尘螨等）、生活的环境（如炎热、干燥、潮湿等）、动物皮毛、各种化学物质（如化妆品、肥皂、合成纤维）等。

在日常生活中要注意一下几点：

1、注意饮食：避免经常食用刺激性及辛辣油腻的食物，如海鲜、鱼虾、葱姜蒜、浓茶、咖啡等。

2、注意贴身衣服的材质：尽量选择柔软全棉的材质，避免穿一些化工纤维的布料。

3、避免化学、药物的刺激：进出化工地带要注意做好防护措施，不随便使用药物。

4、保持清洁卫生：注意个人卫生，避免室内环境闷热潮湿，导致真菌细菌等的滋生。勤换洗衣物，洗衣物时要注意把衣物上的洗涤剂清洗干净，避免皮肤受到刺激。

湿疹的发生它和内因和外因都有关系，其实从本质上来讲，西医认为它是一种过敏反应。日常生活当中，就要注意避免去接触这一类的东西。再一个湿疹的发生，它的发生也和体内的慢性的疾病有关系，平时要注意，自己的定期的体检。再一个的话和精神情绪、排便不畅等等这些因素，在日常生活当中，要注意去放松自己的心情，保持一个心情的舒畅，对于预防湿疹的发生，都是有一些好处的。中医认为湿疹的发生它和湿邪相关，现在的一些不良的生活方式，往往对脾胃的伤害是最大的，过食生冷、油腻、肥甘厚味，还有思虑过度，对脾的伤害都是非常大的。所以说从这个角度来讲的话，在生活当中注意避免，过度的摄入一些，生冷、油腻的食物，不要给自己的脾胃，造成过多的负担。保持自己情志的一个舒畅，有什么事不要钻牛角尖，不要去想得太多，对有效的预防湿疹，都是有好处的。

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