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鼻炎护理应注意:1、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。2、日常饮食上要多吃一些营养丰富的蔬菜和水果,少食用辛辣、油腻以及炙烤等刺激性食物,以减少对鼻腔的刺激。多喝热开水,不要吃冰冷的食物,要戒烟戒酒。3、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量避免接触。4、不要用手挖鼻,以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管,发生鼻窦、中耳腔感染。5、随时保持鼻腔清洁,平时洗脸洗澡时也应清洗自己的鼻腔,保持鼻腔内部环境的干净。6、尽量减少户外活动,在花粉扩散高峰时间最好不在户外久待,外出回家后及时淋浴,对去除身体上的过敏原会有帮助。特别提示:做好鼻炎护理都可以缓解患者症状,辅助治疗。护理不能代替治疗,在出现鼻炎的相关症状后,要及时到正规医院接受规范的检查、治疗,对症治疗,避免导致不必要的危害。
多用冷水洗洗鼻子,感觉还不错
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