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1、过敏性鼻炎及哮喘的发生主要与变应原的致敏作用密切相关。因此,对于已明确的变应原,如花粉、螨虫等应尽量脱离接触。2、常年性过敏性鼻炎、哮喘患者应改善居室环境,不要饲养狗、猫等动物,不要使用地毯、羽毛被褥,收拾好易沾染灰尘的物品,保持室内清洁、卫生。3、鼻炎患者应忌烟,由于过敏性鼻炎、哮喘患者对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重,故宜忌烟。4、鼻炎患者需注意生活起居要有规律,注意保暖,注意锻炼身体,以增强体质,特别是季节交替时,衣着适宜,避免受凉等冷空气刺激。注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
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居室里经常带湿除尘,开窗通风,保持空气新鲜; 减少使用窗帘、地毯,不用羽绒枕头、羽绒被和羽绒床垫;不要亲近猫、狗、乌等宠物能有效的预防季节性过敏性鼻炎; 在花粉播散的季节,不去花草树木茂盛的地方,更不能随便采摘和闻花草;养成用冷水洗脸洗手的好习惯,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。宝妈根据自己情况来护理
避免和宠物接触;室内每天通风最少30分钟;保持室内清洁、湿润;鼻子发痒发干的时候用一杯子热水放鼻子下面用热气熏;多吃水果;
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