鼻炎怎么预防快速缓解鼻塞，鼻炎怎么预防不复发

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鼻炎发作时，不停地流鼻涕，打喷嚏，非常难受，此时可用手指按摩鼻子的迎香穴，百会穴等穴，鼻子会舒服一些。

艾炙。

艾条点燃，悬置迎香穴，百会穴，可以有效缓解症状。

鼻炎是常见的呼吸道疾病，多数的鼻炎患者原因就是因为鼻腔当中毒素排泄功能，不正常而疫力降低，从而造成很多的病菌感染和病菌繁殖，那么在生活中怎样才能够对于鼻炎的预防1、不要养成有挖鼻额不好习惯，有这一习惯的朋友一定要纠正改掉挖鼻的不良习惯。2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。3、加强营养，增强正气。4、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。6、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。

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