妇科疾病该如何避免，妇科疾病该如何避免传染

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俗话说有什么别有病，对于如花似玉的女性小主，“妇科病”就足以令小主们烦恼了！妇科门诊最常见的炎症就是外阴炎、阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。其中外阴炎、阴道炎、宫颈炎会出现不同程度的外阴瘙痒、白带增多、颜色异常有异味等表现，盆腔炎主要是由于下生殖道感染的逆行上升所致，常见症状是下腹痛和阴道分泌物增多。

如何预防这些妇科病？

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1、注意外阴清洁，保持局部干燥，减少摩擦，勤换内裤，注意穿纯棉内衣。

2、每天用清水洗外阴，不用碱性或酸性较强的液体洗外阴，正常情况下，不乱用洗液包括药液洗外阴或者冲洗阴道，有炎症时应在医生指导下用药；

3、提倡淋浴，尽量避免公共浴池；注意公共场所如游泳池、桑拿浴、温泉、旅店等公共物品的消毒和隔离，提倡一次性物品。

4、关注月经期、流产后及产褥期卫生，这几个时期女性生殖道抗感染的生理防御功能减弱。如月经期、产褥期、人工流产后不注意卫生，使用不洁的卫生巾、坐浴或有性生活，细菌极易经粘膜而上行引起盆腔炎症；

5、洁身自好，避免性紊乱，丈夫也有同样的责任；丈夫及性伴侣如有异常应及时就诊治疗，避免互相感染。

6、鼓励女性朋友适时生育，不要过早生育，采取可靠的避孕措施，减少人工流产的次数，对预防宫颈炎的发生有积极的意义；

6、注意营养，加强锻炼，避免熬夜，提高身体素质，加强心理健康的训练；

7、注意祛除诱因，积极治疗糖尿病、阴虱、阴道炎、宫颈炎及肠道寄生虫病，不滥用抗生素和性激素。

最后总结一下，积极健康的心态，洁身自好的品格，劳逸结合的工作，健康合理的饮食，不节食，不熬夜，加强锻炼。积极治疗原发疾病，穿纯棉透气的内裤，每天用清水洗外阴，避免阴道灌洗液冲洗阴道，远离妇科疾病，你也可以做得到！

文献来源：《中华妇产科学》第三版，主编曹泽毅。

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