头发容易出油该怎么调理，头发容易出油该怎么办

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谢邀！头发容易出油不光只会发在是女同志身上，男同志有的也有油性头发。主要是头皮油脂分泌过多引起。头发容易出油有资料介绍可做头皮按摩，即常用宽梳梳理头发，按摩有抑制头皮油脂分泌的作用。还可用啤酒洗头，啤酒有抑制油脂的作用，把啤酒先浇在头发上保持特定时间后再洗净。在洗发水或护发素中加薄荷精油再洗发。使用护发素或去油的洗发水洗头。使用绿茶发膜(绿茶粉与蛋黄1:1混合)涂抹在头发上五分钟后再洗净。此外还可注意饮食习惯少吃油腻食物，多吃蔬菜水果补充维生素C，洗发水要注意选择较温和的，不能选择强刺激性的的洗发水。

油性头发去油小窍门

1、头皮按摩　　　　适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。2、啤酒洗头　　　　将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的,均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上.反复2次即可.最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话,可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。3、薄荷精油　　　　将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。4、使用护发素　　　　一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。5、去油的洗发水　　　　油性头发首先在选择洗发水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在选购时要看一下它的质地看，要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份，因此尽量选择无色的。在洗发时 把洗发水在掌心揉出泡沫时，再涂在头上，要用手指轻轻按压头皮。然后冲洗干净头发。6、绿茶发膜　　　　绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。

头发出油多容易造成毛囊堵塞，容易导致发丝变细，头发脱落，建议及时护理。出油较多的头发平时生活应该注意以下几点：饮食上少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜；熬夜会加重头发出油，建议尽可能的早睡；洗发水不宜用强碱性的，这样会使头皮油腻但头发干燥，起到反作用。洗头发不能太频繁，坚持两天到三天一次，可在水中加点盐，能够改善出油的情况；晚上入睡前拿热水泡脚半小时，对于控制头发出油也有些帮助；可以搭配缮丝缘丝木精华液涂抹于头皮，每天两次，根据情况半个月左右出油情况即可控制，防止脱发促进头发的生长。

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