今天由小编为大家整理发布,本网站分享生活常识、旅游攻略、教育教学、房产楼市等综合信息,希望大家能够喜欢。
冬天,许多女性觉得手脚冰凉,就算日间空调年夜开,子夜电热毯不关,也杯水车薪。四川省第四国民医院专家金沈蓉诠释,这是由于气象严寒,人体血管紧缩、血液回流才能削弱,使到手脚迥殊是指尖部份血液循环不顺畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”。西医认为,这是气虚、气滞、阳气缺乏的反响。 金大夫称,如许的状况一般多产生于女性,稀奇是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比膂力劳动者更容易涌现手脚冰凉。不外,除非是体系性疾病惹起的手脚冰凉,不然一样平常的糊口和饮食调治就可以改善这类状态。倡议女性在寒冷的冬天多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食品,还可适当增长山药、乌鸡、、木耳、猪血等具无益气、养血、活血的食物摄取。在或炖肉时可插足黄芪,既不影响滋味,又可补气固表。 除食疗以外,另外有一些方法也能够资助女性改善微血管循环,温暖手脚。 日常平凡多运动,尤其是久坐办公室的下班族,若能坚持规范体重,再加上适当的运动,就可以使身体轮回正常。 睡前泡泡澡,可促进血液循环,使身体温煦起来。 3721康健常识网www生涯安康小帮忙 喝红茶;属阴性,也可使体温降低。红茶是将茶叶发酵制成,多饮能够暖身。 3721健康网( 《改善微血管循环解决四肢举动冰冷》由3721编纂,转载请注明本站链接地点。本文地址: 健康小知识练太极拳不宜配音乐科普小知识职场,太多复杂生活小常识
Www.517338.coM麻布岗信息网综合在线信息,汇聚城市生活,美食,购物,旅游,房产,交通,家居,财经,教育,健康,娱乐,历史,汽车,生活消费门户网站
免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
工作时间:8:00-18:00
客服电话
13524672021
电子邮件
773537036@qq.com
扫码二维码
获取最新动态